Sista dagarna på 2015

Med bara några dagar kvar av det här året kan jag konstatera att det varit helt sjukt intensivt. Jag har haft sex olika hem i två olika länder. Jag har haft fem olika arbetsgivare och 12 olika tjänster/uppdrag. Jag har tagit DELE-diplom i spanska. Jag har föreläst både via webbinarium, på Umeå Universitet, Academy for Inner Potential och en festival för mänskliga rättigheter i Forshaga.

Craziness! The Manifestation Year har verkligen levererat. På onsdag ska jag flytta ur min gamla lägenhet i Jordbro som jag hyrt ut i andrahand i några år. Ska bli så skönt att släppa den och göra plats för nytt i mitt liv. Ett nytt, stabilt och tryggt hem. Det är vad jag önskar mig inför det kommande året.

De senaste veckorna har jag lagt märke till hur jag flytt från nuet så snart jag kommit innanför dörren hemma. Jag har flytt in i mat och i nätsurfande, sociala medier och mobilen. Jag har känt ett inre motstånd när jag suttit på bussen hem. För vad har väntat hemma? Ensamhet (som jag vanligtvis älskar!). Att ha tråkigt. Att se allt som behöver göras som jag inte orkar göra. Att vara vuxen, med allt vad det innebär. 🙂

Men gissa vad? Idag vände det. Jag bestämde mig för att vara närvarande från det att jag steg innanför dörren och lovade mig själv att komma tillbaka till min andning så fort jag var på väg att fly in i något. Och det gick riktigt bra! Jag upplevde ett lugn jag inte känt på länge. Det första jag gjorde var att gå runt och tända alla myslampor och värmeljus. Sen lagade jag mat och åt i stillhet utan distraktioner. Jag diskade hela disken på en gång. Jag städade köket, dammade och dammsög. Vattnade blommorna. Andades. Upptäckte att det som väntade inte var så himla farligt.

Kanske fick jag en skjuts av gong-passet igår på Stockholm Kundaliniyoga Center? Det var verkligen fantastiskt och jag känner effekterna lite överallt i min kropp idag faktiskt. Jag gillade den här kvällen! Så här ska jag fortsätta att öva. Vardagssyssla för vardagssyssla. Närvaro. Göra allt med kärlek och omtanke för den viktigaste personen i mitt liv – mig själv.